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第2回フィジカルテスト



8/26(金)に今年度2回目のフィジカルテストを行いました!
 

フィジカルテストではサッカーやフットサルに、特に必要な項目を測定します。
そのために立ち幅跳び(瞬発力)やジグザグ走(方向転換能力)など5つの競技を行いました。

技術や戦術ももちろん大事ですが、体を動かす能力も当然大事です。


他の選手より、足は速い方が良い、遠くに跳べる方がいい、体力はあった方がいい。

しかし、このフィジカルテスト一番の目的は、自分の成長を実感してもらうこと。
他の子と比べるよりも、自分の記録を更新できた子を大きく称えます。
 

・記録
・動画で動きの解析
・陸上のコーチからのフィードバック


楽しみながら、論理的なアプローチをしながら、子どもたちの成長を一緒に実感させてもらってます!

 

企画、運営にご協力頂いた皆様ありがとうございました!!
次回は11月下旬〜12月上旬での開催予定です!


Instagramでは測定のダイジェスト動画も見られます↓

http://www.instagram.com/chronos.football.club/


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